Wandelcoaching

Wandelend door de bossen gaat er altijd iets stromen. Je lichaam beweegt, en de omgeving gebruiken we als uitnodiging om te kijken wat er speelt bij jou. De helende werking van het bewegen, de bomen en het licht dragen bij aan de bewustwording.

We spreken af in een bos in de buurt van Utrecht, Amelisweerd (Bunnik) of Beerschoten (De Bilt).  Al wandelend doen we oefeningen en voeren we gesprekken, waarbij jouw vraag en jouw ervaring centraal staat.

In tijden van corona is wandelcoaching een mooi alternatief voor een sessie met massage. We kunnen in het bos eenvoudig 1,5 meter afstand houden én het is in de buitenlucht. En toch ervaart men een vorm van ontspanning en bewustwording.